ソイグリーン

＋症状

ずっと眠れない

★Ｒecipe
青汁３分の１カップ
豆乳３分の１カップ
はちみつ大１

■作り方
青汁と豆乳、はちみ
つを全て同じ容器に
入れ、混ぜ合わせる。
青汁はセロトニンが
豊富で、植物性脂質の
豆乳と合わせると飲
みやすくなる。