カモミールオレンジ

＋カルテ

ストレスや疲労を解決するには、
血液の流れをよくする食材やビタ
ミンＣの豊富な食材が疲れを癒し
てくれる。

★Ｒecipe
カモミール大1
オレンジ半分
シナモン大１
はちみつ大１

■作り方
カモミールはカップ１杯分を
煮出して冷ます。オレンジ
半分を一口大にカッ
トしミキサーにかける。
シナモン、はちみつを入れてまぜる。