夜遅く帰った日、
ゆっくり、ハーブティーを飲みながら、
光をおとして、すきな音楽をかける。
だんだん張りつめた緊張感が
ぬけてきて。
だんだん心が軽くなっていく。
寝る前の30分。
睡眠までの心地よい時間が
明日をもっと楽しみにしてくれる。